Achtsame Auszeit am Meer – 4 Tage Upleven in Wremen, Niedersachsen inkl. Vollpension

• ✿ 3 Übernachtungen in der gewählten Kategorie
• ✿ reichhaltiges Frühstück (8 – 9 Uhr) mit vegetarischem und veganem Angebot, vorwiegend regional und Bio
• ✿ gemeinsames Mittagessen (13.00 – 13.45 Uhr)
• ✿ gemeinsames Abendessen (18.30 – 19.15 Uhr)
• ✿ Getränkepauschale (Bio-Kaffee, Tee, Wasser)
• ✿ tägliche stille & geführte Meditationen
• ✿ auf Wunsch bieten wir eine Einführung in die Meditation an
• ✿ inklusive Yoga-Einheit jeden Samstag und Sonntag um 10:00 Uhr 
• ✿ für eine Entspannte Abreise: Late Check-Out bis 14 Uhr
• ✿ gemeinsames Mittagessen am Anreise- oder Abreisetag inkl.
• ✿ individuelle Berücksichtigung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/ oder -allergien nach Vorabsprache

Wo die Nordsee den Geist weitet und Stille neue Kraft schenkt. Digital Detox, Yoga und Meditation – das Upleven bietet dir einen Rückzugsort, an dem du loslassen, auftanken und deiner inneren Ruhe wieder begegnen kannst. Direkt auf dem Deich erlebst du Ruhe, Weite und die Nähe zur Nordsee. Zeit für dich, abseits des Alltags und der ständigen Erreichbarkeit, schenkt dir Raum zum Durchatmen und Innehalten. Meditationen, Yoga am Wochenende, lange Spaziergänge und der Austausch im Haus helfen dir, loszulassen, dein Inneres zu spüren und neue Kraft zu tanken. Viele Gäste beschreiben ihren Aufenthalt wie ein „Nach-Hause-Kommen“ – zu sich selbst und in diesem besonderen Haus.

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